宜人的氣味保持大腦健康

可愛的氣味可以保持大腦敏銳。 一項新的研究發現，隨著年齡的增長，帶著薰衣草、薄荷和迷迭香的香味入睡可以保持大腦健康。 加州大學歐文分校的研究人員發現，年齡在 65 歲至 80 歲之間的人，連續幾個月每晚接觸令人愉悅的氣味，通常會在需要學習和回憶單詞列表的測試中提高分數。 沒有體驗到氣味的對照組改善結果的可能性要小得多。 此前的研究已將嗅覺差與癡呆症風險增加聯繫起來，在該研究僅涉及 43 名參與者後，專家們希望進行大規模測試。 他們在《神經科學前沿》雜誌上寫道：“我們已經證明，即使是在夜間進行最小程度的嗅覺豐富，也足以改善認知和神經功能。”我們的研究結果應該刺激更大規模的臨床試驗，系統地測試嗅覺的治療效果。豐富嗅覺治療老年人記憶喪失。”

2023-08-07T23:36:34Z dg43tfdfdgfd